אוזניות ספורט: שש אוזניות לריצה ולחדר כושר, מהולכת עצם ועד צמודות עם ווי אוזן
אוזניות ספורט בוחרים קודם לפי איפה מתאמנים, ורק אחר כך לפי הצליל. מי שרץ בכביש צריך לשמוע מכוניות, ולכן Shokz OpenMove בהולכת עצם, מכ-330 ₪ בזאפ, היא נקודת פתיחה טובה. לחדר כושר מתאימות אוזניות צמודות עם ווים, כמו JBL Endurance Peak 4 בכ-365 ₪, שעמידות גם בזיעה וגם במים.
ההבדל בין אוזניות ספורט לאוזניות רגילות הוא לא בצליל. הוא בשלושה דברים: הן לא נופלות בקפיצה, הן שורדות זיעה ומקלחת של גשם, והן מחליטות כמה מהרחוב תשמעו. אוזניות אלחוטיות רגילות שנופלות בריצה הראשונה עלו לכם כסף ונכנסו למגירה.
אני עובד כל היום עם אוזניות, ובאימון אני מחפש בדיוק את ההפך ממה שאני מחפש באולפן: לא דיוק, אלא יציבות ושקט מנטלי. שש האוזניות כאן נבחרו מתוך מה שנמכר בישראל, עם מפרט שנבדק מול היצרנים ומחירים מזאפ בזמן הבדיקה.
איזה סוג אוזניות מתאים לאימון שלכם
לפני הדגמים, ההחלטה החשובה. יש ארבע צורות של אוזניות לאימון, וכל אחת עונה על צורך אחר. רוב הטעויות בקנייה הן קנייה של צורה לא נכונה, לא של דגם לא טוב.
| צורה | מה שומעים מסביב | יציבות | מתאים ל |
|---|---|---|---|
| הולכת עצם (Bone Conduction) | הכל. האוזן פתוחה לגמרי | גבוהה, רצועה מאחורי הראש | ריצה ורכיבה בכביש, שחייה בדגמים ייעודיים |
| פתוחות עם וו (Open-Ear) | כמעט הכל | טובה | ריצה בעיר והליכה, למי שלא אוהב רצועה |
| צמודות עם ווי אוזן | מעט, ואפשר מצב שקיפות | הכי גבוהה | חדר כושר, קרוספיט, ריצה בפארק |
| צמודות רגילות | מעט | תלויה באוזן | חדר כושר ואימון קל, וגם לשימוש יומיומי |
הולכת עצם עובדת אחרת מכל אוזניות אחרות. הרמקול יושב על עצם הלחי ומעביר רטט ישר לאוזן הפנימית, בלי לעבור דרך תעלת האוזן. התוצאה: שומעים מוזיקה וגם את הרכב שמגיע מאחור. המחיר הוא בס חלש יותר ונזילה של צליל החוצה, כך שבחדר כושר שקט מי שעומד לידכם ישמע בערך מה אתם שומעים.
הבחירה המהירה
הכי טובות לחדר כושרJBL Endurance Peak 4ווי אוזן ו-IP68
הולכת עצם עם בס אמיתיShokz OpenRun Pro 212 שעות סוללה
למי שמשתמש באייפוןPowerbeats Pro 2דופק, ביטול רעשים ווים
טבלת השוואה
| דגם | מחיר בזאפ, החל מ | צורה | עמידות | סוללה בטעינה | ביטול רעשים |
|---|---|---|---|---|---|
| JBL Endurance Race 2 | 273 ₪ | צמודות | IP68 | 12 שעות, 10 עם ANC | כן |
| Shokz OpenMove | 329 ₪ | הולכת עצם | IP55 | 6 שעות | לא |
| JBL Endurance Peak 4 | 364 ₪ | צמודות עם ווים | IP68 | 8 שעות עם ANC | כן, אדפטיבי |
| Shokz OpenRun Pro 2 | 570 ₪ | הולכת עצם | IP55 | 12 שעות | לא |
| Shokz OpenFit 2 | 599 ₪ | פתוחות עם וו | IP55 | 11 שעות | לא |
| Beats Powerbeats Pro 2 | 799 ₪ | צמודות עם ווים | IPX4 | 10 שעות, 8 עם ANC | כן |
שש האוזניות אחת אחת, מהזולות ליקרות
JBL Endurance Race 2
- עמידותIP68 לאוזניות, IPX2 לקופסה
- סוללה12 שעות, 48 עם הקופסה
- דרייבר6.8 מ"מ
- חיבורבלוטוס 5.3, שני מכשירים
במחיר של אוזניות בסיסיות מקבלים כאן שלושה דברים שבדרך כלל עולים יותר: ביטול רעשים, מצב שקיפות, ו-IP68, כלומר עמידות מלאה באבק ושרידה בטבילה במים מתוקים ומלוחים. הקופסה עצמה עמידה רק בטפטוף, אז לא משאירים אותה פתוחה ליד הבריכה. אין כאן ווים, ולכן היציבות תלויה בגודל הכרית שמתאימים לאוזן. בחדר כושר זה בדרך כלל מספיק. בריצה ארוכה עם הרבה זיעה, פחות.
- ביטול רעשים במחיר נמוך
- IP68
- 48 שעות עם הקופסה
- בלי ווים
- הקופסה לא עמידה במים
למי זה מתאים: למי שמתאמן בעיקר בחדר כושר ורוצה זוג אחד גם לאוטובוס.
Shokz OpenMove
- משקל29 גרם
- עמידותIP55
- סוללהכ-6 שעות
- חיבורבלוטוס 5.1
הדגם הזול של שוקס, החברה שהפכה את הולכת העצם למוצר מוכר. 29 גרם על הראש זה כמעט כלום, והאוזניים נשארות פתוחות לגמרי. הצליל דק, והבס כמעט לא קיים. בפודקאסט ובספר מוקלט זה לא מפריע בכלל, במוזיקה עם תופים כבדים זה מורגש. שש שעות סוללה מספיקות לשבוע של ריצות, אבל לא לטיסה.
- שומעים את הכביש
- קלות מאוד
- בס חלש
- סוללה קצרה יחסית
- טעינה בכבל ייעודי
למי זה מתאים: לרצים ולרוכבים בכביש, ולמי שמנסה הולכת עצם בפעם הראשונה ולא בטוח שזה בשבילו.
JBL Endurance Peak 4
- עמידותIP68 לאוזניות
- סוללה8 שעות עם ANC, עד 48 עם הקופסה
- טעינה מהירה10 דקות ל-4 שעות
- דרייבר10 מ"מ
הווים כאן מסתובבים ונועלים את האוזנייה מאחורי האוזן, וזה מה שמחזיק אותה בבורפי ובקפיצות חבל. זה הדור הראשון בסדרת Peak עם ביטול רעשים אדפטיבי, שמתאים את עצמו לרעש מסביב. עשר דקות בקופסה נותנות ארבע שעות, וזה בדיוק המצב של מי ששכח לטעון לפני האימון. ההבדל מה-Race 2 הוא כמעט רק הווים, ובשבילם שווה לשלם את ההפרש.
- לא זזות גם בקפיצות
- IP68
- טעינה מהירה
- קופסה גדולה לכיס
- לא נוחות עם משקפיים
למי זה מתאים: למי שמתאמן אינטנסיבי, עושה קרוספיט או רץ בפארק עם הרבה זיעה.
Shokz OpenRun Pro 2
- משקלכ-30 גרם
- עמידותIP55
- סוללהעד 12 שעות
- מבנהשני דרייברים בכל צד
זו התשובה של שוקס לתלונה הקבועה על הבס. בכל צד יש שני רמקולים: אחד בהולכת עצם לאמצע ולגבוהים, ואחד שמשדר באוויר רק את הנמוכים. בפועל יש פחות רטט מורגש על הלחיים בעוצמות גבוהות, והמוזיקה נשמעת מלאה יותר. 12 שעות סוללה וטעינה ב-USB-C, שזה שדרוג נוח לעומת ה-OpenMove. יש גם גרסת Mini לראש קטן, וכדאי לבדוק אותה לפני שקונים.
- הבס הכי טוב בהולכת עצם
- 12 שעות
- USB-C
- יקרות
- שתי מידות בלבד
למי זה מתאים: לרצים קבועים שרוצים לשמוע את הכביש בלי לוותר על מוזיקה.
Shokz OpenFit 2
- משקלכ-9.4 גרם לאוזנייה
- עמידותIP55, הקופסה לא
- סוללה11 שעות, 48 עם הקופסה
- חיבורבלוטוס 5.4
אוזניות שיושבות מעל פתח האוזן ולא בתוכו, ומחזיקות עם וו רך. אין רצועה מאחורי הראש, ולכן אפשר לשכב איתן על ספה ולענוד כובע בלי בעיה. הצליל מגיע באוויר, עם דרייבר גדול לבס, ולכן הוא מלא יותר מהולכת עצם. החיסרון: ברחוב רועש באמת, בלי שום אטימה, צריך להגביר. ולמי שמחפש אוזניות אחת ליום כולו, לעבודה ולריצה, זו הבחירה הנוחה ביותר כאן.
- נוחות לכל היום
- צליל מלא לאוזניות פתוחות
- קופסת טעינה
- חלשות ברחוב רועש
- הקופסה לא עמידה במים
למי זה מתאים: להליכה, ריצה קלה ומי שרוצה זוג אחד גם למשרד.
Beats Powerbeats Pro 2
- משקל8.7 גרם לאוזנייה
- עמידותIPX4
- סוללה10 שעות, 8 עם ANC
- עם הקופסהעד 45 שעות
- חיישןדופק אופטי
האוזניות של ביטס, שבבעלות אפל, עם ווים שמחזיקים טוב וחיישן דופק בכל אוזנייה שמעביר נתונים לאפליקציות כושר. עם אייפון החיבור מיידי, והן עוברות אוטומטית בין המכשירים. בעמידות הן החלשות ברשימה: IPX4 מספיק לזיעה ולגשם, לא לטבילה. בבדיקות שקראתי חיישן הדופק לא תמיד עקבי, אז מי שמתאמן לפי דופק ימשיך עם רצועת חזה או שעון.
- אינטגרציה מלאה עם אייפון
- ווים יציבים
- ביטול רעשים
- היקרות ברשימה
- IPX4 בלבד
- חיישן דופק לא מדויק תמיד
למי זה מתאים: למשתמשי אייפון שמתאמנים בחדר כושר ורוצים זוג אחד לכל דבר.
מה המספרים במפרט אומרים באמת
IPX4, IP55 או IP68
תקן IP מורכב משתי ספרות: הראשונה היא הגנה מאבק, השנייה מנוזלים. X אומר שהיצרן לא בדק את הנושא. לאימון בחדר כושר, כל אחד מהשלושה מספיק, כי זיעה היא בסך הכל התזה. ההבדל מתחיל כשהאוזניות נשטפות בברז אחרי אימון, נשכחות בכיס בכביסה, או נכנסות לבריכה.
מה כל תקן עמידות מחזיק בפועל
ספרה ראשונה: אבק. ספרה שנייה: מים
שעות סוללה, ולמה המספר תלוי בביטול הרעשים
היצרנים מודדים סוללה בעוצמה בינונית, ולכן מי שמגביר חזק יקבל פחות. ביטול רעשים צורך חשמל, ובאוזניות שיש בהן את זה ההפרש הוא בערך שעתיים. לאימון של שעה ביום, כל הדגמים כאן מחזיקים לפחות שבוע עם הקופסה. השאלה האמיתית היא אם אתם זוכרים לטעון, ושם טעינה מהירה שווה יותר משעות נוספות.
כמה שעות בטעינה אחת, לפי היצרנים
בלי הקופסה. בכתום: נתון שנמדד עם ביטול רעשים פעיל
ביטול רעשים באימון
בחדר כושר עם מוזיקה רועשת מהרמקולים, ביטול רעשים מאפשר לשמוע את הפלייליסט שלכם בעוצמה נמוכה יותר, וזה יתרון אמיתי לשמיעה. בריצה בכביש הוא מסוכן, ולכן כדאי לעבור למצב שקיפות. מי שרוצה להבין איך זה עובד ומה הוא מבטל באמת, יש על זה הסבר מלא במאמר על ביטול רעשים אקטיבי.
טעויות נפוצות
- לרוץ בכביש עם ביטול רעשים מופעל. מכונית חשמלית שמגיעה מאחור כמעט לא נשמעת גם בלי אוזניות. בכביש: הולכת עצם, אוזניות פתוחות, או מצב שקיפות.
- לקנות אוזניות צמודות בלי לנסות כריות בגדלים שונים. רוב האוזניות שנופלות פשוט עם כרית קטנה מדי. כרית שאוטמת טוב גם משפרת את הבס וגם מחזיקה.
- להגביר כדי להתגבר על הרעש בחדר הכושר. שעה ביום בעוצמה גבוהה מצטברת. אפשר לבדוק כמה רועש החדר עם מד דציבלים בטלפון, ולהבין למה אוזניות שאוטמות טוב מאפשרות להנמיך.
- להכניס אוזניות רטובות לקופסת הטעינה. האוזניות עמידות, המגעים בקופסה לא. מנגבים, מחכים כמה דקות, ורק אז סוגרים.
- לקנות הולכת עצם לחדר כושר. היתרון שלה הוא לשמוע את הסביבה. בחדר עם מוזיקה חזקה זה הופך לחיסרון, והבס נעלם.
שאלות נפוצות
האם אוזניות הולכת עצם פוגעות בשמיעה פחות?
הן לא חוסמות את תעלת האוזן, ולכן אין צורך להגביר כדי להתגבר על תחושת האטימה, וזה עוזר. אבל האוזן הפנימית מקבלת את אותו צליל בדרך אחרת, ועוצמה גבוהה לאורך זמן מזיקה גם כאן. הכלל זהה לכל אוזניות: לשמור על עוצמה בינונית ולקחת הפסקות.
אפשר לשחות עם אוזניות ספורט?
רוב האוזניות לא מתאימות לשחייה, גם עם IP68, כי בלוטוס לא עובר מתחת למים והקשר עם הטלפון נקטע. לשחייה צריך דגם עם נגן מובנה וזיכרון לקבצי מוזיקה, כמו Shokz OpenSwim. האוזניות של JBL ברשימה רק שורדות טבילה, הן לא מיועדות לשחייה.
אילו אוזניות לא נופלות בריצה?
אוזניות עם ווי אוזן, כמו JBL Endurance Peak 4 ו-Powerbeats Pro 2, ואוזניות הולכת עצם עם רצועה מאחורי הראש, כמו OpenRun Pro 2, הן היציבות ביותר. באוזניות צמודות בלי ווים, היציבות תלויה בעיקר בכרית בגודל המתאים לאוזן ולא בדגם.
האם אוזניות ספורט מתאימות גם לשימוש יומיומי?
כן. דגמים צמודים כמו JBL Endurance Race 2 עובדים יפה גם בתחבורה ציבורית, בזכות ביטול הרעשים. אוזניות פתוחות כמו OpenFit 2 נוחות לכל היום במשרד. הולכת עצם פחות מתאימה לאוטובוס, כי ברעש של תחבורה הצליל שלה נבלע ואין לה בס.
מה ההבדל בין הולכת עצם לאוזניות פתוחות?
בהולכת עצם הרמקול לוחץ על עצם הלחי ומעביר רטט ישר לאוזן הפנימית. באוזניות פתוחות הרמקול יושב ליד פתח האוזן ומשדר באוויר. הפתוחות נשמעות מלאות יותר ובלי רטט, אבל דולפות יותר החוצה. שתיהן משאירות את האוזן פתוחה לרחוב, ושתיהן חלשות בבס לעומת אוזניות צמודות.
אם אני צריך לבחור זוג אחד בלי לדעת כלום על המתאמן, זה יהיה תלוי בשאלה אחת: האם הוא רץ ליד מכוניות. אם כן, הולכת עצם. אם לא, ווים ו-IP68. כל השאר הוא עניין של תקציב. ולמי שמחפש אוזניות בעיקר להאזנה בבית ובנסיעות, יש השוואה נפרדת של אוזניות אלחוטיות מומלצות.
ואם הפלייליסט של האימון מתחיל להיות שירים שכתבתם והפקתם בעצמכם, זה הזמן ללמוד לעשות את זה כמו שצריך. בעמוד לימודי סאונד יש פירוט של המסלולים.
